- 狼吞虎咽更易導(dǎo)致肥胖
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2022-05-17
吃飯時(shí)狼吞虎咽者變胖的風(fēng)險(xiǎn)是細(xì)嚼慢咽者的4倍以上。日本岡山大學(xué)研究人員通過(guò)調(diào)查證實(shí),吃得快易導(dǎo)致肥胖,而且效果比吃油膩食物或吃得太飽都明顯。岡山大學(xué)研究生院森田學(xué)的研究小組從2010年開(kāi)始,以約2000名為對(duì)象進(jìn)行了調(diào)查。不包括身體質(zhì)量指數(shù)(BMI)超過(guò)25的學(xué)生。 …